Taller 'La naturaleza, la mente y tú. Entrena la vitamina de tu mente'

LA NATURALEZA, LA MENTE Y TÚ
ENTRENA LA VITAMINA DE TU MENTE

Mindfulness. Marta Martín Gómez. Trabajadora Social. Coach e Instructora de Mindfulness para la Salud. Cómo calmar la mente ayuda a vivir mejor. Con pasos muy sencillos trabajaremos el cuidado de la mente para que puedas conocerla mejor, atenderla en su justa medida y calmarla. En pleno contacto con la naturaleza. Hábitos que te ayudarán a cuidar de tu Bien_Estar.

Horario: 11:00 a 13:30 horas.

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